no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

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【記録グラフ】
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
鶏のさっぱり煮（1人前） 272 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
冷ややっこ（1人前） 100 kcal
キノコの味噌汁（1人前） 92.1 kcal
  745 kcal
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