no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
3150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
500m
水泳（m） のグラフ
食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐チャンプルー（1人前） 354 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
12時
糸こんにゃく（5人前） 90 kcal
20時
ビーフストロガノフ（1人前） 846 kcal
デニーズ 海老アボカドサラダ（1人前） 210 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（5人前） 570 kcal
  2393 kcal
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