no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月29日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
12時
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ババロア（1人前） 153 kcal
21時
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ところてん（2人前） 44.6 kcal
  1541 kcal
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