通勤【Mitts2015さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

通勤
< no title 　｜　通勤（サイクリング... >
【今日やった運動】
サイクリング
【運動した時間】
３７分＋４０分
【新たな発見】

【今日の感想】
１０日ぶりの自転車。梅雨のように毎日雨模様。
朝起きると路面が濡れていたが、チェーン、スプロケをきれいにしたばかりだったが、しばらく乗っていなかったので、無理して出かけた。

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