猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

猛暑日
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午後、小柳町
ランチ@夢庵
午後、ダイヤモンドシティ
夜、バーミヤン
【記録グラフ】
万歩計
4368歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、夢庵あんかけ豚（1人前） --- kcal
夜、バーミヤン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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