no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
カレーパン（1人前） 347 kcal
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（3人前） 618 kcal
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
明治製菓 カール（0.5人前） 223 kcal
バーミヤン チャーハン（0.3人前） 167 kcal
バーメヤン 五目麺（1人前） 804 kcal
卵サンド（1人前） 1029 kcal
  3889 kcal
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