no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月01日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
5098歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2636kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
13時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（3人前） 381 kcal
23時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 303 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
  2636 kcal
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