2015/08/02【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

2015/08/02
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【今日の調子】
まだめまいがする。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
5524歩
万歩計（歩） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社 Home Roast BEANS 微糖（1人前） 29.6 kcal
12時
東洋水産 ごつ盛り（1人前） 541 kcal
オハヨー乳業株式会社 昔なつかしアイスクリン（1人前） 134 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  1944 kcal
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