no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
水泳
650m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
22時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
餃子 餃子（冷凍）（1人前） 31 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ スモーク味 [袋] 60g（1人前） 99 kcal
したらば（1人前） 100 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1170 kcal
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