no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
水泳
200m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
20時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1862 kcal
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