no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
12時
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  1589 kcal
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