2015/08/06【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月06日（木）

2015/08/06
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【今日の調子】
めまいは相変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
7725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
サークルK 麺300gのぶっかけきしめん（1人前） 445 kcal
バロー おにぎり　鮭（1人前） 163 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
リンガーハット ぎょうざ定食（15個）（1人前） 989 kcal
22時
協同乳業株式会社 ドデカいちごチョコバー（1人前） 288 kcal
  2222 kcal
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