2015/08/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2015/08/07
15年08月07日（金）

2015/08/07
< 2015/08/0... 　｜　2015/08/0... >
【今日の調子】
めまいが酷い。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
なんだか薬が効いている時間が短くなってきた気がする。

【記録グラフ】
デスクワーク
7.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
15180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
サークルK げんこつおむすび（鮭・辛子明太子）（1人前） 338 kcal
サークルKサンクス たっぷりふんわりとろろそば（1人前） 341 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
23時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
ファミリーマート さばほぐしごはん（1人前） 425 kcal
株式会社エルビー ナタデココカルピスメロン（1人前） 135 kcal
ファミリーマート 牛乳バニラプリン（1人前） 251 kcal
  1980 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE