猛暑【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月07日（金）

猛暑
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昼、島崎さんとランチ@蟹漁師の家
【記録グラフ】
万歩計
16948歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン（1人前） --- kcal
昼、半熟卵蟹チャーハン（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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