no title【ninikkoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月08日（土）

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だめだー、
社交が多すぎる！！！半身浴がんばる！

施術前　49.3㎏
施術後　48.8㎏

水分摂取量:
H4O　230g
コーラ　50ml
氷3個　50ml
蕎麦つゆ　80ml
お茶　100ml
お茶（TORAYA)　100ml
かき氷（TORAYA)　250ml
コールドプレスジュース　230ml
---------------------
合計1020ml
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