no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月09日（日）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
3354歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2589kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
14時
Rausch チョコレート 60%カカオ（0.3人前） 66.3 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
23時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
  2589 kcal
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