no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月10日（月）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
5926歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2258kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
食事の記録
2259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
14時
昼（1人前） 856 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
18時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
切り干し大根煮（0.3人前） 26.9 kcal
  2259 kcal
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