no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1425kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
10時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
12時
鶏肉（1人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷ややっこ（1人前） 82.8 kcal
  1756 kcal
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