no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） --- kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
17時
山崎製パン クリームパン （1人前） 326 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
みそ（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
  1308 kcal
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