no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月22日（土）

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とても疲れている
【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
メルシャン オレンジ（1人前） 154 kcal
16時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
19時
どら焼き（2人前） 341 kcal
  2151 kcal
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