no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月23日（日）

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少し疲れが取れた

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マトンカレー（1人前） 400 kcal
自家製 ナン（2人前） 524 kcal
19時
どら焼き（2人前） 341 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
  1464 kcal
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