no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月28日（金）

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今日も昨日に引き続き鍵が開いていなかった

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
22時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド マックシェイク ストロベリー （1人前） 347 kcal
  2667 kcal
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