no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年08月27日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
軽く一杯が軽くでなかった

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
魚フライ（1人前） 200 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
焼肉（1人前） 500 kcal
16時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
21時
サントリー モルツ（1人前） 210 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
  2768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE