no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月26日（水）

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【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
おはぎ（2人前） 568 kcal
12時
カキフライ（3人前） 159 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
17時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
18時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2549 kcal
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