no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月29日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2741kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
4566歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす（0.5人前） 70.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
セブンイレブン しゃけおにぎり（1人前） 185 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
14時
すき屋 ハンバーグカレー 並盛（1人前） 884 kcal
15時
あられ（2人前） 152 kcal
23時
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
  2741 kcal
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