no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月03日（木）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8717歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2436kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
昼（1人前） 651 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2436 kcal
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