ヒザのリハビリ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日（土）

ヒザのリハビリ
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今日はジョギング８キロ
１５キロ走るつもりがトータルでは１２キロぐらいか
タイムを計ったのは８キロ分

【記録グラフ】
朝の体重
70kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
64分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
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