今夜が満月らしい【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月28日（月）

今夜が満月らしい
< 緊張感がなくなった... 　｜　ついでに深川散策 >
今朝は曇り。だんだん晴れ間が出てきた。
まだノドに違和感が残るがフルコース歩けた。

体重戻る。昼食べたチャーハンセットによる一時的現象だったみたい。

今日は娘が荷物取りに立ち寄り、送っていく予定。

夕べの中秋の月は曇りで見られなかった。でも、満月は今夜だとか。
晴れの予報なのでスーパームーンが見られそう。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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