no title【たか1972さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たか1972さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】ダブルチキンカツ弁当 986

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ｼｬﾄﾞｳﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
70回
ｼｬﾄﾞｳﾎﾞｸｼﾝｸﾞ（回） のグラフ
 		ワンハンドローイング
70回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ダブルチキンカツ弁当（1人前） 986 kcal
  986 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE