2015/10/10【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2015/10/10
15年10月10日（土）

2015/10/10
< 2015/10/0... 　｜　2015/10/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
久しぶりの徹夜は疲れる。

【記録グラフ】
運転（車）
291分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
10772歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
明星 一平ちゃん（1人前） 590 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
マルハ㈱ さんま蒲焼（1人前） 246 kcal
16時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
22時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
ファミリーマート 4種のネバネバサラダ（1人前） 38 kcal
ファミリーマート スパイシーチキン（1人前） 194 kcal
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
  2307 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE