晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月12日(月)

晴れ

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那須旅行
茶臼岳登山
パン屋
清流の里 釣り堀


【記録グラフ】
万歩計
7335歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
朝、ホテル朝食バイキング(1人前) --- kcal
昼、パン(1人前) --- kcal
夜、丸源(1人前) --- kcal
  0 kcal
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