伴奏ボランティア【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月13日（火）

伴奏ボランティア
< no title 　｜　早い目覚め。。 >
月１度の伴奏ボランティアしてきました。。
利用される、ご高齢の皆さま、初めは小さい声で歌われ、だんだんと大きな声が出るようになりました。。
昔懐かし童謡や歌謡曲。。
皆さん生き生きとされます。。
歌詞を見て歌い、スタッフのさんは、歌うことによって、肺も鍛えられるし、どんどん、歌ってもらっていいですよと、言われました。。
４０分くらい、歌いました。。
私も、楽譜見て、脳の活性化に、役に立ちました。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1177kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/10/13 20:37 
利用者の皆さん、元気にお達者でまた来月大きな声で歌ってくれるといいですね♪
com 2015/10/13 21:17 
お疲れ様でした。
無財の七施 2015/10/13 21:33 
ご苦労さまです。
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