no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月16日（金）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
12564歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
3440kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
3440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
昼（1人前） 655 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（6人前） 1410 kcal
ブリ大根（1人前） 305 kcal
ぽてとさらだ（1人前） 170 kcal
ポテトコロッケ（2人前） 575 kcal
  3440 kcal
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