no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
鳥貴族 せせり（1人前） 215 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
ハヤシライス（0.1人前） 119 kcal
  985 kcal
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