天気は良いけど【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月19日（月）

天気は良いけど
< 家事専念日 　｜　結婚から４１年経過 >
今朝は快晴。グッドコンディション。

同居人は朝からいつもの会へ。
家事を済ませて、天気が良いので布団を干したが、さてこれから・・・
とりあえず碁の勉強でもしますか。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2015/10/19 12:07 
散歩は済ましたのですか？
昼から飲んでると怒られますしね(^^;;
 団塊修ちゃん 2015/10/20 09:16 
ウォーキングは５時過ぎにスタートしますから・・・

もちろん怒られます。
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