no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月31日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
7420歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
2847kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ（1人前） 597 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
15時
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（2人前） 254 kcal
22時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2847 kcal
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