晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

晴れ
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インドネシア出張
羽田→ジャカルタ
ホテルチェックイン後、藤村BC・佐久間さんなどと合流して、夕食＠City Walk 串揚げ
Pullman泊

【記録グラフ】
万歩計
3799歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
11時
昼、機内食（1人前） --- kcal
夜、串揚げなど（1人前） --- kcal
  0 kcal
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