no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月04日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クリームシチュー（1人前） 151 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
カレーライス（1人前） 761 kcal
味噌汁（1人前） 28.4 kcal
揚げ焼売（0.3人前） 76.3 kcal
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
ご飯200（0.8人前） 269 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
トップバリュー ミートソース（1人前） 94.8 kcal
トン汁（1人前） 118 kcal
じゃがいも（2人前） 205 kcal
  2235 kcal
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