no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月11日（水）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
13888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1417kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 800 kcal
23時
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
  1417 kcal
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