no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月10日（火）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
1871kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
万歩計
10635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
昼（1人前） 754 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ピーマンのツナ詰め（1人前） 322 kcal
  1871 kcal
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