no title【ゆっきー３６５さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
にくどうふ（1人前） 157 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アクリ いんげんごまあえ（1人前） 19 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
21時
セブンイレブン　 おにぎり　ごま鮭（1人前） 192 kcal
22時
肉まん（1人前） 196 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
  894 kcal
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