2015/11/16 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月16日(月)

2015/11/16 月曜日

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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1117kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
敷島製パン やわらかチーズパン(1人前) 289 kcal
明治 なめらか6Pチーズ(6人前) 324 kcal
23時
フライドチキン(0.7人前) 253 kcal
山崎製パン ブランのシナモンブレッド(1人前) 251 kcal
  1117 kcal
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