お絵描き【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

お絵描き
< 冬眠 　｜　no title >
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疲れて寝てしまったので、今日（５日）書きます。
最近疲れてきたりストレス溜まると、顔面が痙攣する(；´д`Ａ
鼻の横がぴくぴく。気持ち悪いのでなんとかしたい。
寝れば治るんですけどね。

そして朝からおじさまをカキカキ。
初めておじさまをカラーでちゃんと描いた気がする。
次はおばさまでも描くかなぁ。
でも、若いキャラの方がやっぱり描きやすい(笑)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
88kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
12時
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
ロッテ クランキー （2人前） 28.4 kcal
17時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
19時
ハムエッグサンド（2人前） 875 kcal
  1618 kcal
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