冬眠【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

冬眠
< 食べ過ぎた… 　｜　お絵描き >
今日はイラストを一点描いただけで終わった…(；´д｀)
でもオリジナルだし、企業向けのサンプルになるからいいかー。

最近、眠くてたまりません。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
永谷園 納豆汁（1人前） 50 kcal
12時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豆腐ハンバーグ（0.6人前） 249 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
17時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.6人前） 302 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
大根の煮物（0.5人前） 93.3 kcal
  1780 kcal
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