今日の記録【よーし～＠さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月08日（火）

今日の記録
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今日の記録 画像1


【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵焼き（1人前） 378 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  683 kcal
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