no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月09日（水）

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< ◇新潟酒の陣！ 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ハム野菜・玉子サンド（ハム抜き）

【間食】

【晩ごはん】 鶏そぼろ弁当（高菜漬・紅ショウガ抜き）

【夜食】

【今日の感想】 起きていると飲みたくなるので、早々に就寝。

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