no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 112 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2068 kcal
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