no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
すき屋 とりそぼろ丼（1人前） 583 kcal
すし（1人前） 621 kcal
すき屋 とりそぼろ丼（1人前） 583 kcal
18時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
えびふらい（1人前） 218 kcal
  2699 kcal
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