no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

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昨夜はAM1時に帰宅
とばっちりを受けた人はいなかったと思う・・・


今朝は氷点下5度・・・

それでも昼休みは1時間歩きました。


もう怒りを通り越して、呆れて気分が沈みます。
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11086歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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