no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月19日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
49.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1512kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
コカ・コーラ マックスコーヒー（1人前） 128 kcal
広東麺（1人前） 674 kcal
ご飯200（1.5人前） 504 kcal
  3101 kcal
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